Dottor William Arias: "Esiste una bevanda che accelera il metabolismo ed è un balsamo per il fegato infiammato e sovraccarico."

Il medico funzionale William Arias illustra i benefici del tè matcha per l'organismo, in particolare per chi soffre di fegato infiammato e sovraccarico.
Questa bevanda sta guadagnando popolarità grazie ai suoi molteplici benefici per la salute, in quanto aiuta a rafforzare il sistema immunitario, riduce lo stress, stimola la mente, abbassa il colesterolo, favorisce la combustione dei grassi e aiuta a perdere peso , tra gli altri benefici, secondo il sito web 'Cuídate Plus'.
"Esiste una bevanda che accelera il metabolismo e ha un fondamento scientifico. È anche un balsamo per il fegato quando è infiammato e sovraccarico , impedendogli di depurarsi correttamente e rallentando il metabolismo. Il risultato è più grasso accumulato e meno energia. Con questo tipo di tè, si preparano solo infusioni, scartando l'intera foglia", ha detto.
Sebbene anche le bustine di tè siano molto benefiche, nel caso del matcha la foglia non viene buttata via, bensì consumata, e le sue proprietà sono ancora migliori.

Il tè matcha può aiutare a ridurre l'infiammazione del fegato. Foto: iStock
"Con il tè matcha, tuttavia, le cose sono diverse: si consuma l'intera foglia. Questo significa più composti benefici per la salute, come caffeina, clorofilla, catechine e L-teanina ", ha detto Arias.
Secondo lo specialista, consumare questa bevanda prima dell'attività fisica aumenta l'ossidazione, favorendo la perdita di peso e un metabolismo più attivo.
"Ecco perché diversi studi dimostrano che bere matcha da 30 a 90 minuti prima di allenarsi o di andare a camminare aumenta l'ossidazione dei grassi del 35 percento ", ha sostenuto Arias.
Il tè matcha fornisce vitamine e minerali che aiutano a migliorare le prestazioni intellettive. Inoltre, il suo contenuto di fibre alimentari migliora il transito intestinale e regola i livelli di zucchero nel sangue.
"Le catechine segnalano al corpo di bruciare i grassi e la caffeina prolunga questo effetto senza causare tachicardia e ansia. Nel fegato, la situazione è a un altro livello, poiché catechine e clorofilla agiscono come uno scudo, neutralizzando i radicali liberi, attivando gli enzimi antiossidanti, riducendo il grasso viscerale e intrappolando metalli pesanti e altre tossine. Ciò significa che questo organo funziona meglio, si depura più velocemente e mantiene attivo il metabolismo ", ha affermato.
Secondo il Dott. William Arias, il tè matcha accelera il metabolismo e protegge le cellule dai danni ossidativi. Pertanto, questa bevanda è un must nella dieta quotidiana.

Dovresti assumerlo da 30 a 90 minuti prima dell'allenamento. Foto: iStock
Sebbene questa bevanda sia ricca di antiossidanti e minerali che apportano notevoli benefici all'organismo, il suo consumo deve essere moderato, poiché un consumo eccessivo può avere effetti negativi.
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